About the editor
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
اسم الكاتب: Ammar Hussein
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
Arabic, الرياضة
في عالم الرياضة الاحترافية الحديثة، حيث تُقاس الفروق بين النصر والهزيمة بأجزاء من الثانية وبفروق بسيطة جداً، يبحث الرياضيون المحترفون […]
Arabic, أبحاث ودراسات علمية
الجلوس لساعات طويلة قد لا يسبب لك التيبس فحسب — بل قد يرفع من خطر إصابتك بالسرطان. دراسة ضخمة جديدة
Arabic, نمط الحياة
يعتبر التعرض لأشعة الشمس الصباحية من أقوى العوامل الطبيعية التي تنظم إيقاعك اليومي وتؤثر على جودة نومك وصحتك النفسية. تشير
Arabic, الصحة النفسية
كشفت دراسة حديثة نشرت في مايو 2026 عن علاقة مثيرة بين مستويات الكولين والقلق، حيث وجد الباحثون أن الأشخاص المصابين
Arabic, اللياقة البدنية
تمارين العدو القصير وانخفاض الضغط موضوع بحثي جديد يكشف عن تأثير مفاجئ للتمارين عالية الكثافة على صحة القلب. وفقاً لمراجعة
Arabic, الصحة
الوحدة والعزلة الاجتماعية تمثلان خطراً حقيقياً على صحتك — وهذا ليس رأياً بل حقيقة علمية مدعومة بأضخم تحليل إحصائي في
Arabic, الرياضة
إذا كنت واحداً من بين 620 مليون شخص حول العالم يمارسون الجري بانتظام، فقد تكون دون أن تدري تزيد من
Arabic, التغذية
إذا كنت تحقق هدفك اليومي من البروتين ولكنك لا تزال تواجه صعوبة في بناء العضلات، فقد لا تكون المشكلة في
Arabic, أبحاث ودراسات علمية
الصيام المتقطع والصحة: كيف يغير الأكل المقيد بالوقت جسمك وفقاً للأبحاث أصبح الصيام المتقطع والصحة من أكثر المواضيع بحثاً في
Arabic, نمط الحياة
هل تعلم أن شرب الماء والتركيز الذهني مرتبطان بعلاقة وثيقة أثبتتها الأبحاث العلمية؟ كشفت دراسة فنلندية شهيرة أجراها الدكتور سزيناي