About the editor
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
اسم الكاتب: Ammar Hussein
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
Arabic, الرياضة
كشف تحليل جديد لبيانات بيوبانك البريطاني شمل ٤٤,٣١٦ امرأة أن ارتفاع مستوى النشاط البدني وسرطان الثدي ارتبط بانخفاض خطر الإصابة […]
Arabic, التغذية
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية Scientific Reports عام 2026 عن تأثير المشي المخطط قبل الإفطار على مؤشرات صحة القلب
Arabic, الرياضة
تُعدّ الوقاية من إصابات الركبة للنساء الشابات من أكثر المواضيع دراسةً في طب الرياضة. تشير الدراسات إلى أن الرياضيات أكثر
Arabic, التغذية
يشكل الحفاظ على الترطيب أثناء الصيام في رمضان تحدياً فريداً، خاصة في مناخ الخليج حيث ترتفع درجات الحرارة. كشفت دراسة
Arabic, الرياضة
العلاقة بين اللياقة البدنية وانقطاع الطمث أعمق مما تدركه معظم النساء. كشفت دراسة نُشرت عام ٢٠٢٦ وشملت ٥٨ امرأة في
Arabic, التغذية
الصيام في رمضان يغير بشكل جذري موعد وطريقة تناول الطعام، وبالنسبة لـ 537 مليون مسلم مصاب بالسكري حول العالم، يحمل
Arabic, الرياضة
تؤثر متلازمة تكيس المبايض على ما يقارب 8-13% من النساء في سن الإنجاب عالمياً، وتصل النسبة في بعض دراسات الخليج
Arabic, التغذية
تعد وجبة السحور في رمضان من أهم الوجبات التي تحدد مستوى الطاقة والراحة الهضمية خلال ساعات الصيام الطويلة. كشفت دراسة
Arabic, الرياضة
هل تؤثر الدورة الشهرية على أداء المرأة الرياضي؟ هذا ما حاولت دراسة واسعة الإجابة عنه. تشير الدراسات إلى أن التغيرات
Arabic, التغذية
يتبع تخفيف الوزن في رمضان نمطاً زمنياً يمكن التنبؤ به: يبدأ في الأسبوع الثاني، يصل إلى ذروته بعد انتهاء الشهر،