About the editor
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
اسم الكاتب: Ammar Hussein
Active Arabia is written and edited by Ammar Hussein, an independent publisher based in Riyadh, Saudi Arabia. The site launched in 2026 to give Arabic- and English-speaking readers in the Gulf health and fitness information that is tied to specific published research rather than general advice.
Editorial method: every article is built around one named study, meta-analysis or official dataset. Sources are listed at the end of each piece with the paper title, journal, year and DOI or URL so readers can check the original. Numbers in the text must appear in the cited source; where the evidence is weak or mixed, the article says so. Content is produced with AI assistance under a documented workflow and reviewed before publication; articles found to contain unsupported claims are corrected or rewritten, with the change noted in the Sources section.
Active Arabia does not provide medical advice. Articles are for general information and should not replace consultation with a doctor, dietitian or physiotherapist, particularly for readers with existing conditions.
يُحرّر موقع Active Arabia عمّار حسين، ناشر مستقل مقيم في الرياض. تُبنى كل مقالة على دراسة منشورة محددة تُذكر بعنوانها ومجلتها وسنتها ومعرّفها الرقمي، ولا يُعدّ المحتوى بديلاً عن استشارة الطبيب.
Arabic, أبحاث ودراسات علمية
يرتبط النوم والأداء الرياضي بعلاقة تتجاوز بكثير مفهوم الراحة البسيط. كشفت دراسة محورية في جامعة ستانفورد أن لاعبي كرة السلة […]
Arabic, الصحة
مسح وطني هاتفي شمل أكثر من ستة آلاف شخص يكشف صورة دقيقة لحجم تحدّي الصحة النفسية في السعودية — وفجوة
Arabic, الصحة النفسية
هل تحسين نومك يُحسّن صحتك النفسية فعلاً، أم أن العلاقة مجرّد ترابط دون سببية حقيقية؟ تحليل تلوي ضخم نُشر عام
Arabic, اللياقة البدنية
تشير الدراسات الحديثة لعام 2026 إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعد من أقوى الوسائل لإضافة سنوات عديدة إلى حياتك
Arabic, التغذية
هل يوجد “نظام غذائي مثالي” واحد يجب على الجميع اتّباعه؟ دراسة تاريخية تابعت أكثر من 100 ألف شخص على مدى
Arabic, أبحاث ودراسات علمية
يتحدّى بعض الأشخاص فوق الثمانين من العمر كل ما نعرفه عن الشيخوخة الذهنية — إذ تُضاهي ذاكرتهم ذاكرة من هم
Arabic, الصحة
في 15 مايو 2025، أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرها السنوي «الإحصاءات الصحية العالمية 2025». بدل تناثر أرقام من مصادر متفرّقة،
Arabic, نمط الحياة
عبارة «نمط حياة صحّي» صارت مبتذلة من كثرة تكرارها بلا أرقام. لكن دراسة كبيرة نشرتها المجلة الطبية البريطانية BMJ عام
Arabic, الرياضة
سنة 2026 ستشهد حدثاً رياضياً تاريخياً لا يتكرر مرات كثيرة. سيشهد العالم أكبر نسخة من كأس العالم لكرة القدم عندما
Arabic, الصحة النفسية
الصحة النفسية والعافية تؤثران على أكثر من مليار شخص حول العالم، مما يمثل جزءاً كبيراً من العبء المرضي العالمي. في